1 Getränk, das Ihr hartnäckiges Bauchfett verschwinden lässt | BAUCHFETT IN 3 TAGEN SCHMELZEN!! Keine Übung, keine Diät

Ein Getränk aus Zimt und Honig bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile, darunter eine potenzielle Unterstützung bei der Gewichtskontrolle in Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger körperlicher Aktivität. Obwohl kein Getränk ausschließlich Bauchfett gezielt bekämpfen oder Fett in nur wenigen Tagen ohne Diät und Bewegung schmelzen kann, kann ein Getränk aus Zimt und Honig die Gewichtsabnahme insgesamt unterstützen, indem es den Stoffwechsel anregt und die Blutzuckerkontrolle verbessert.

Getränk aus Zimt und Honig zur Gewichtskontrolle
Zutaten:

1 Teelöffel Zimtpulver (oder 1 Zimtstange für eine frischere Variante)

2 Teelöffel roher Honig

1 Tasse kochendes Wasser

Anleitung:

Zimt zubereiten:

Wenn Sie gemahlenen Zimt verwenden, geben Sie ihn direkt in eine hitzebeständige Tasse. Wenn Sie eine Zimtstange verwenden, legen Sie die Stange in die Tasse.

Kochendes Wasser hinzufügen:

Gießen Sie das kochende Wasser über den Zimt. Lassen Sie ihn etwa 10 bis 15 Minuten ziehen. Wenn Sie eine Zimtstange verwenden, werden dadurch auch mehr der aromatischen Öle und Verbindungen freigesetzt.

Abseihen (falls nötig) und Honig hinzufügen:

Wenn Sie eine Zimtstange verwendet haben, entfernen Sie diese nach dem Ziehen. Wenn Sie gemahlenen Zimt verwendet haben, sollten Sie ihn durch ein feines Sieb abseihen, um alle körnigen Rückstände zu entfernen.

Fügen Sie dem warmen (nicht heißen) Zimtwasser Honig hinzu. Es ist wichtig, dass das Wasser nicht kochend heiß ist, damit die natürlichen Enzyme und wohltuenden Eigenschaften des Rohhonigs erhalten bleiben.

Umrühren und genießen:

Umrühren Sie die Mischung gut, damit sich der Honig vollständig auflöst.

Trinken Sie das Getränk etwa 30 Minuten vor dem Frühstück auf leeren Magen, um die potenziellen Vorteile den ganzen Tag über zu maximieren.

So funktioniert es
Zimt: Zimt ist für seine Fähigkeit bekannt, den Blutzuckerspiegel zu regulieren und kann Insulin- und Glukosespitzen reduzieren, die typischerweise nach den Mahlzeiten auftreten. Dieses Gewürz hat auch entzündungshemmende Eigenschaften und kann die Verdauung unterstützen.