Honig, Zitrone und Ingwer: So wird’s gemacht

Hausgemachter Sirup gegen Grippe und Erkältung: Ein wirksames Heilmittel ohne Kochen
Entdecken Sie ein einfaches und natürliches Hausmittel, um Erkältungen und Grippe wirksam zu bekämpfen. Dieser Sirup aus Honig, Zitrone und Ingwer ist ein kochfreies Präparat, das die Immunität stärkt und die ersten Krankheitssymptome schnell lindert. Geben Sie einfach einen Teelöffel dieses Sirups in Ihren Tee und Sie werden sehen, dass die Symptome keine Chance haben, anzuhalten.

Benötigte Zutaten:
Etwa 800 ml natürlicher Honig
10 Zitronen
250 g Ingwerwurzel

Zubereitung des Sirups:
Zubereitung der Zutaten: Schälen und reinigen Sie zunächst die Zitronen und den Ingwer. Schneiden Sie sie anschließend in Scheiben.
Zubereitung des Sirups: Legen Sie abwechselnd Ingwer- und Zitronenscheiben in Gläser oder stabile Gläser. Bedecken Sie jede Schicht mit Honig und verschließen Sie die Behälter fest.
Mazeration: Lassen Sie die Mischung vor der Verwendung 24 Stunden lang im Kühlschrank mazerieren. So können sich die Zutaten miteinander verbinden und ihre wohltuenden Eigenschaften an den Honig abgeben.

Eigenschaften und Vorteile des Sirups:
Stärkung des Immunsystems: Das Vitamin C in Zitronen und die Antioxidantien in Ingwer stärken das Immunsystem.
Entzündungshemmende Eigenschaften: Ingwer reduziert Entzündungen, auch der Atemwege, und erleichtert so das Atmen.
Linderung von Halsschmerzen: Honig macht einen gereizten Hals weich und beruhigt ihn, wodurch Husten und Schmerzen gelindert werden.
Unterstützung der Verdauung: Ingwer verbessert die Verdauung und kann Übelkeit und Blähungen lindern.
Antibakterielle und antivirale Wirkung: Honig und Ingwer bekämpfen Infektionen mit ihren antibakteriellen und antiviralen Eigenschaften.
Energieschub: Die Inhaltsstoffe revitalisieren und stellen die Energie wieder her und helfen, krankheitsbedingte Müdigkeit zu bekämpfen.