Insalata Biancaneve

Ingredienti: Se ti è piaciuta la ricetta lascia un commento, grazie💞 2 cetrioli grandi 2 tazze di panna acida 2 sacchetti di erbe aromatiche (erbe per insalata di aneto) un po’ di sale un po’ di pepe 2 cucchiai di olio d’oliva spruzzato alcuni Maggi 1 pizzico di latte vedere il seguito alla pagina successiva

Zucchini-Käse-Auflauf

Dieser Zucchini-Käse-Auflauf ist ein köstliches und herzhaftes Gericht, das die Aromen von frischer Zucchini, sautiertem Gemüse und geschmolzenem Käse vereint. Perfekt als Hauptgericht oder Beilage, ist es eine nahrhafte und sättigende Option für jede Mahlzeit. Vorbereitungszeit: Vorbereitungszeit: 15 Minuten Kochzeit: 40-45 Minuten Gesamtzeit: 55-60 Minuten Ergibt: 4-6 Portionen Zutaten: 2 Zucchini Salz 1 Zwiebel Olivenöl 1 Karotte 1 Pfeffer … Read more

Rezept für Frühlingsrollen mit Kohl

Diese Frühlingsrollen mit Kohl sind eine köstliche und gesunde Alternative zu traditionellen Fleischrollen. Mit einer würzigen Füllung aus Kohl, Gemüse und Eiern, eingewickelt in Reispapier, sind diese Rollen perfekt für eine leichte Mahlzeit oder einen sättigenden Snack. Sie sind einfach zuzubereiten und voller frischer Zutaten, sodass sie sicher zu einem Lieblingsgericht werden. Vorbereitungszeit Vorbereitungszeit: 15 Minuten … Read more

Gesunde zuckerfreie Süßwaren: Hafer, Nüsse und dunkle Schokolade

1. Hafer-Nuss-Schoko-Energie-Bällchen Zutaten: 1 Tasse Haferflocken 1/2 Tasse gehackte Nüsse (z.B. Mandeln, Walnüsse oder Haselnüsse) 1/4 Tasse ungesüßte Kokosraspeln 2 Esslöffel Kakaopulver 1/4 Tasse dunkle Schokolade (mindestens 70% Kakaoanteil), gehackt 1/4 Tasse Erdnussbutter oder Mandelbutter 1/4 Tasse Kokosöl, geschmolzen 1 Teelöffel Vanilleextrakt Eine Prise Salz Optional: Ein Süßungsmittel wie Erythrit oder Stevia, wenn etwas zusätzliche … Read more

Champignons Spaghetti aus der Pfanne

Zutaten 120 ml Sahne 200 g Spaghetti 80 g Parmesan 2 Knoblauchzehen Muskat,Pfeffer und Salz Paprikapulver 1 TL Gemüsebrühepulver 1 EL Tomatenmark 1 Zwiebel 500 ml Wasser 250 g Champignons 2 – 3 EL Olivenöl Petersiilie,Rosmarin und Thymian 50 g Schmand Zubereitung

Nudelsalat mit Caprese

Vinaigrette-Dressing ¼ Tasse Balsamico-Essig und ¼ Tasse Olivenöl 2-4 Teelöffel frisch gepresster Zitronensaft eine fein gehackte Knoblauchzehe ein Teelöffel italienische Gewürze 1/4 Teelöffel koscheres Salz ein halber Teelöffel schwarzer Pfeffer Nudelsalat mit Caprese ein halbes Pfund trockene Nudeln (kleine Nudeln, wie Farfalle, sind vorzuziehen) 225 g frischer Mozzarella, gewürfelt oder in Perlenform zwei Tassen halbierte … Read more

Gemüserindfleischsuppe

Zutaten: Ca. 500 g Rindfleisch (zum Beispiel Rindfleischwürfel oder Suppenfleisch) 2-3 Karotten 2-3 Selleriestangen 1 Zwiebel 2-3 Kartoffeln 1 Lauchstange Ein paar Petersilienwurzeln (optional) Gemüsebrühe oder Rinderbrühe Salz und Pfeffer nach Geschmack Petersilie oder Schnittlauch zum Garnieren

Einfacher Mediterraner Gebackener Fisch

Zutaten Fischfilets: 2 Fischfilets (wie Kabeljau, Tilapia oder Heilbutt) 6 Zweige Thymian, gehackt 3 Zweige Rosmarin, gehackt 1 Teelöffel getrockneter Oregano 2 Teelöffel Petersilie, gehackt oder getrocknet 4 Knoblauchzehen, gehackt (oder 2 Teelöffel Paste) 1 Teelöffel Basilikum, gehackt (optional) 1 Teelöffel Zitronenschale 1 Esslöffel Zitronensaft 1 Esslöffel süße Chilisauce ½ Teelöffel Salz ½ Teelöffel schwarzer … Read more