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In Verbindung mit einer sitzenden Lebensweise kann eine herzhafte Ernährung zu einer erheblichen Gewichtszunahme führen. Übergewicht kann die Ursache für viele Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes oder Bluthochdruck sein. Um Ihr gesundes Gewicht wiederzuerlangen, ist es wichtig, gesunde und diätetische Mahlzeiten zu bevorzugen und gleichzeitig eine anhaltende körperliche Aktivität zu haben. Dieses Suppenrezept ist ideal, um … Read more

Ein köstliches Gericht, das die herzhaften Aromen von zarten Fleischbällchen und aromatischen Pilzen vereint. Diese Fleischbällchen mit Pilzen sind einfach zuzubereiten und eignen sich hervorragend als Hauptgericht für jeden Anlass. Begleitet von Beilagen wie Reis oder Kartoffelpüree werden sie sicherlich alle Gaumen erfreuen. Zutaten: Für die Fleischbällchen: 500 g gemischtes Hackfleisch (Rind und Schwein) 1 … Read more

Chinesisches Essen begeistert mit seiner Vielfalt an Aromen und Texturen. Ein besonders beliebtes Gericht ist das Chinesische Rindfleisch mit Zwiebeln und Paprika. Dieses Rezept ermöglicht es, dieses köstliche Gericht zu Hause zuzubereiten und den Gaumen mit den authentischen chinesischen Aromen zu verwöhnen. Zutaten: 500 g Rinderfilet, in dünne Streifen geschnitten 2 große Zwiebeln, in dünnen … Read more

Zutaten: 500 g Rindfleisch, gewürfelt 2 Zwiebeln, gehackt 2 Knoblauchzehen, fein gehackt 3 Karotten, in Scheiben geschnitten 2 Kartoffeln, gewürfelt 1 Selleriestange, in kleine Stücke geschnitten 200 g grüne Bohnen, in mundgerechte Stücke geschnitten 2 Lorbeerblätter 1 Teelöffel getrockneter Thymian 1 Teelöffel Paprikapulver Salz und Pfeffer nach Geschmack 1 Liter Rinderbrühe 2 Esslöffel Tomatenmark 2 … Read more

Bratwurst mit Zwiebelsauce ist ein traditionelles deutsches Gericht, das die perfekte Kombination aus herzhaftem Geschmack und zarter Sauce bietet. Diese deftige Mahlzeit ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch ein Fest für die Geschmacksknospen. Hier teilen wir ein klassisches Bratwurst mit Zwiebelsauce Rezept, das den Gaumen verwöhnen wird. Zutaten: 4 Bratwürste 2 Zwiebeln, in Ringe … Read more

Zutaten Bitte, wenn euch das Rezept gefällt, hinterlassen sie einen Kommentar,Danke! 1 kg Hackfleisch, gewürztes 2 große Zwiebeln 200 g Käse (Gouda) 2 Eier 1 EL Tomatenmark 1 EL Semmelbrösel etwas Muskat Paprika, gemahlener Butter 10 Brötchen Nährwerte pro Portion kcal 537 Eiweiß 30,46 g Fett 32,88 g Kohlenhydr. 30,17 g Fortsetzung auf der nächsten Seite

Zutaten Kartoffeln 10 Butter 55 gr Natives Olivenöl extra qb Knoblauch 1 Zehe gehackt Salvia qb So bereiten Sie Kartoffeln mit Salbei zu Fortsetzung auf der nächsten Seite

Zutaten Für den Teig: 2 Eier 150 g Zucker ½ TL Vanilleschote 175 g Mehl ½ Packung Backpulver 65 ml Öl 85 ml Mineralwasser Für die Sauerrahmfüllung: 3 Packungen Vanillepuddingpulver 500 ml Milch 600 g Sauerrahm 225 g Zucker Zum Abdecken: 680 g Himbeeren (aus dem Glas) 45 g Speisestärke 40 g Zucker Fortsetzung auf … Read more

Gyros in Metaxasauce ratzfatz ist es aufgegessen Zutaten 250 ml Sahne 150 g Schmand 4 EL Metaxa Salz und Pfeffer 3 EL Tomatenmark 600 g Hähnchenbrustfilets oder Putenfilet 3 Paprikaschoten, rote 300 g Champignons etwas Zucker 220 g Käse, geriebener 1 Zwiebel Paprikapulver und Knoblauch Gewürzmischung, griechische etwas Olivenöl Fortsetzung auf der nächsten Seite

Mit Speck gebratener Kohl ist eines unserer Lieblingsgerichte, das wir das ganze Jahr über zubereiten. Es lässt sich leicht mit einfachen Zutaten zubereiten und ergibt eine so aromatische und köstliche Beilage. Sie benötigen lediglich vier Zutaten – Kohl, Zwiebeln, Knoblauch und Speck – sowie ein paar Gewürze. Ich schätze, die geheimen Zutaten hier sind Speck … Read more