Drei alte, vergessene Rezepte zur Reinigung von Leber und Blut: das natürliche BOM

Ingwer, Karotten und Rüben schälen und waschen.
Schneiden Sie sie in kleinere Stücke, um sie leicht zu mischen.
Ingwer, Karotten und Rüben in einen Mixer geben. Wasser hinzufügen und glatt rühren.

(Optional) Die Mischung mit einem Käsetuch oder einem feinmaschigen Sieb abseihen, um einen glatteren Saft zu erhalten.

Den Saft in ein Glas geben und sofort genießen. Dieses lebendige Getränk ist vollgepackt mit Nährstoffen, die helfen, die Leber zu reinigen und das Blut zirkulieren zu lassen.

1 große Rote Bete, gerieben
2 mittelgroße Karotten, gerieben
1 kleines Stück frischer Ingwer, gerieben
2 EL Olivenöl
1 TL Apfelessig
Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anhaltspunkte: