3 Stangen Sellerie, gewaschen und gehackt
Saft von 1 Zitrone
1 Tasse Wasser (oder mehr für die gewünschte Konsistenz)
Optional: Ein kleines Stück Ingwer für zusätzlichen Geschmack und entzündungshemmende Wirkung
Zubereitung
Zutaten vorbereiten
Selleriestangen zum leichteren Mixen in kleinere Stücke schneiden.
Zitrone auspressen.
Pürieren
Sellerie, Zitronensaft und Wasser in einen Mixer geben.
Pürieren, bis eine glatte Masse entsteht. Für eine dünnere Konsistenz nach Belieben mehr Wasser hinzufügen.
Abseihen (optional)
Für ein glatteres Getränk die Mischung durch ein feinmaschiges Sieb oder ein Käsetuch abseihen.
Frisch servieren
Die Mischung in ein Glas geben und sofort genießen, um den maximalen Nährstoffgehalt zu erreichen.
Anwendung
Für ein optimales Ergebnis Sellerie-Zitronensaft morgens auf nüchternen Magen trinken.
Nehmen Sie Sellerie 2–3 Mal pro Woche als Teil Ihrer täglichen Routine ein, um zu entgiften und Ihre Vitalität zu stärken.
Vorteile für Sie:
Klarheit im Kopf: Verbessern Sie Ihre Konzentration und reduzieren Sie Ihre geistige Verwirrung.
Senkung des Blutdrucks: Dank des Kaliums und der Phthalide im Sellerie.
Entgiftung: Entgiften Sie Ihre Leber und Nieren auf natürliche Weise.
Stärkung des Immunsystems: Genießen Sie die immunstärkende Wirkung von Vitamin C aus Zitronen.
Diese einfach zuzubereitende „Vitaminbombe“ ist ein echter Wendepunkt für Ihre Gesundheit. Probieren Sie es noch heute aus und spüren Sie den Unterschied!
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