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Erfrischendes Mousse mit Kiwis, Bananen und Erdbeeren

  • Zubereitung:

    1. Vorbereitung der Früchte:
      • Die Kiwis schälen und in kleine Stücke schneiden.
      • Die Bananen schälen und in Scheiben schneiden.
      • Die Erdbeeren waschen und, falls notwendig, in kleine Stücke schneiden.
    2. Gelatine vorbereiten:
      • Das Gelatinepulver nach Packungsanweisung in etwas Wasser einweichen. (Wenn du Agar-Agar verwendest, folge den Anweisungen auf der Verpackung.)
    3. Früchte pürieren:
      • Die Kiwis, Bananen und Erdbeeren zusammen mit dem Zitronensaft in einem Mixer pürieren, bis eine glatte Masse entsteht.
    4. Joghurt und Süßungsmittel hinzufügen:
      • Das pürierte Obst in eine Schüssel geben und den griechischen Joghurt sowie den Honig (oder Ahornsirup) und den Vanilleextrakt hinzufügen. Alles gut vermischen.
    5. Gelatine einrühren:
      • Die Gelatine im Wasser erhitzen, bis sie vollständig aufgelöst ist (nicht kochen). Die aufgelöste Gelatine vorsichtig unter die Frucht-Joghurt-Mischung rühren. (Falls du Agar-Agar verwendest, folge den spezifischen Anweisungen zur Zugabe.)
    6. Kühlen:
      • Die Mischung in Dessertgläser oder Schalen füllen und mindestens 2 Stunden im Kühlschrank fest werden lassen.
    7. Servieren:
      • Vor dem Servieren nach Belieben mit frischen Fruchtstücken oder Minzblättern dekorieren.
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