Heat Hack: Wassermelone und Minzlimonade

Verfahren

1. Die Wassermelone mit dem Zitronensaft und dem Wasser pürieren.

2. Abseihen, wenn Du eine glattere Textur bevorzugst.

3. Die mit den Händen zerkleinerten Minzblätter dazugeben.

4. Mit Eis in Gläser füllen.

5. Mit einer Zitronenscheibe oder einem Minzblatt garnieren.

Wann sollte man es trinken?

• Morgens, um das Licht zu starten.

• Nach dem Mittagessen, als natürliches Verdauungsmittel.

• Nachmittags, um zuckerhaltige Getränke zu ersetzen.

• Vor dem Schlafengehen, um Flüssigkeit zu sich zu nehmen, ohne Sie zu beschweren.

Wassermelonen-Minz-Limonade ist nicht nur ein Getränk: Sie ist ein echter Anti-Schärfe-Trick, gesund, schnell und natürlich. Erfrischt, hydratisiert und verbessert die Stimmung. Probieren Sie es auch mit gefrorenen Wassermelonenwürfeln für einen zusätzlichen Hauch von Frische!