Du wirst brauchen:
Ein paar dünne Scheiben Ingwerwurzel
1,5 Liter Wasser
Zitronensaft (wenn Sie möchten)
Zubereitungsmethode:
Kochen Sie einfach das Wasser und fügen Sie die Ingwerwurzel hinzu. Etwa 10-15 Minuten köcheln lassen und etwas abkühlen lassen. Die Mischung abseihen, etwas Saft hinzufügen und morgens vor dem Frühstück ein Glas des Mittels und vor dem Abendessen ein Glas trinken.
Vorteile von Ingwer:
Ingwer besteht aus Metall und metallischen Elementen, zwei wesentlichen Bestandteilen, da er schnell fließt. Darüber hinaus hemmt es die gefährliche Ansammlung von Cholesterin in der Leber, die für die Beeinträchtigung verschiedener Gefäßprobleme von entscheidender Bedeutung ist.
Bessere Aufnahme von Nährstoffen
Ingwer verbessert die Aufnahme vieler essentieller Nährstoffe, da er die Sekretion von Enzymen aus dem Bauchraum und den Milchdrüsen stimuliert.
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