Karotten, Apfel und Zitrone gründlich waschen.
Orange und Zitrone schälen (falls noch nicht geschehen).
Den Apfel entkernen und in für Ihren Entsafter geeignete Stücke schneiden.
Schrubben Sie den Ingwer und die Kurkumawurzel. Wenn sie biologisch sind, müssen sie nicht geschält werden, sondern müssen nur gut gewaschen werden.
Entsaften:
Beginnen Sie damit, zuerst die härteren Zutaten zu entsaften: Karotten, Kurkuma und Ingwer.
Anschließend den Apfel, die Orange und dann die Zitrone hinzufügen. Das Entsaften der weicheren Früchte hilft dabei, alle Reste des härteren Gemüses herauszudrücken.
Mischen und servieren:
Sobald alle Zutaten entsaftet sind, rühren Sie den Saft gut um, um alle Aromen zu vermischen.
Gießen Sie den Saft in ein Glas und genießen Sie ihn sofort, um von allen Nährstoffen zu profitieren.
Abschluss
Dieser Saft ist nicht nur ein leckeres und erfrischendes Getränk, sondern auch ein kraftvoller Gesundheitsbooster. Regelmäßiger Verzehr kann dank der natürlichen Eigenschaften seiner Inhaltsstoffe Ihr Immunsystem stärken und Entzündungen reduzieren. Die Integration dieses Saftes in Ihre tägliche Ernährung ist eine angenehme und wirksame Möglichkeit, zu Ihrer allgemeinen Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden beizutragen. Probieren Sie es aus und spüren Sie den Unterschied an Körper und Geist!
ADVERTISEMENT
