Rezept für schwarzen Zwiebel- und Lorbeerblatttee
Benötigte
Zutaten 1 kleiner Zwiebelkopf, vorzugsweise aus
biologischem Anbau 1 großes Lorbeerblatt (oder 2 kleine)
300 ml Wasser
2 Esslöffel voll Honig
Zubereitung Schritt für Schritt
Schneiden Sie die Enden der Zwiebel ab und schneiden Sie sie dann in Viertel, ohne die Haut zu entfernen. Vitamin C, reich an Quercetin und Vitamin C, stärkt die Abwehrkräfte des Körpers und beschleunigt die Heilung.
300ml Wasser in einen Topf geben und zum Kochen bringen.
Die Zwiebel mit der Schale und das Lorbeerblatt dazugeben.
Bei mittlerer Hitze ca. 10 Minuten köcheln lassen.
Die Pfanne vom Herd nehmen, abdecken und 15 Minuten ziehen lassen.
Die Mischung mit einem Sieb abseihen und in eine Tasse füllen. Gekochte Zwiebeln können in anderen kulinarischen Zubereitungen wiederverwendet werden.
In den warmen Tee 2 EL Honig einrühren.
Gründlich mischen, bis es sich vollständig aufgelöst hat, und heiß trinken, um eine optimale Wirksamkeit zu erzielen.
Es
ist ratsam, diesen Tee bis zu zweimal täglich, morgens und abends, zu konsumieren. Warm wirkt es besser auf die Lunge, fördert einen erholsamen Schlaf und lindert Halsreizungen.
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